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L’hypnose est un état modifié de conscience. Il existe plusieurs états modifiés de conscience. Peut-être vous êtes-vous déjà rendu en voiture de Montréal à Québec et vous demander « cela m’a paru une heure… ou je ne me souviens pas du parcours? Vous étiez sous le pilote automatique, vous viviez un état de conscience modifié. Vous est-il déjà arrivé de pleurer devant un film ? Vous avez vécu un état de conscience modifié de manière naturelle.
L’hypnose induit cet état intentionnellement afin d’atteindre un changement constructif dans votre vie. L’hypnose vous amène dans un état de relaxation profonde. Elle permet entre autres: de lutter contre le stress, de développer la confiance en soi, de changer vos pensées de transformer votre vie positivement, etc.
L'hypnose est un outil de développement personnel fantastique. Grâce à ses techniques, vous pouvez facilement surmonter vos mauvaises habitudes vous libérer de croyances apprises tout au long de votre vie. Vous pouvez aussi éveiller la capacité de guérison naturelle de votre esprit.
L'hypnothérapeute vous accompagne et vous considère comme un individu responsable. Par conséquent, il vous invite ou plutôt il invite votre inconscient à travailler à votre confort et à votre mieux-être. Tout se fait en douceur.
c’est comme regarder la vie à travers un prisme produisant des milliers de petites lumières. En fait, l’inconscient a accès à des milliers d’informations et le travail de l’inconscient permet d’ouvrir les chemins vers tous les possibles. L’inconscient trouve par lui-même la voie vers ses solutions.
À mon avis, tout le monde peut être hypnotisé, cependant on n’y arrive pas toujours du premier coup et le niveau de transe peut être différent d’une personne à l’autre, d’une transe légère à une transe plus profonde. Plusieurs facteurs contribuent à un travail en profondeur, entre autres la relation avec l’hypnothérapeute et l’expérience acquise lors des séances.
Il vous suffit d’avoir de l’ouverture face à l’expérience. Au début, l’hypnothérapeute vous invitera à imaginer, ou ressentir, peut-être même à faire semblant ce qui vous amènera tout en douceur vers les entrailles de votre inconscient. Plus vous développez de l’assurance plus il vous sera facile d’avoir accès à votre Petit Moi qui s’amusera au cours de la guidance.
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